Home Workout Program

Dacă crezi că nu ai timp să te antrenezi, acum ai soluția.

“HOME WORKOUT PROGRAM” este un program format din 9 antrenamente complexe, alcătuite din antrenamente Full Body, antrenamente pentru fesier și picioare, antrenamente pentru abdomen, antrenamente pentru partea superioară a corpului și antrenamente cardio.

Antrenamentele sunt scurte și intense, de 15 sau 20 de minute, și garantat te vor duce în cea mai bună formă a ta.

Arzi calorii și țesut adipos într-un timp scurt, antrenându-te alături de mine.

Ai nevoie de echipament minim: saltea, bandă elastică și 2 gantere.